Арт-портал
Аналитик чтения
Школьный портал

Психологический тренинг для бегунов : как сохранить мотивацию: научно-популярное издание

Автор: Гэллоуэй Д.
Год издания: 2016
Издательство: Спорт
Перевод с английского: Прокопьевой М.
Художник: Литвиненко А.
Возрастное ограничение: 12+
Объем (стр.): 145

Постраничный просмотр для данной книги Вам недоступен.
Оплатить доступ к режиму онлайн-чтения.

Книга доступна только по дополнительной подписке.

Узнать подробнее

Книга находится в издательской коллекции:

Коллекция издательства «Спорт» Физкультура и спорт
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Арт-портал
Аналитик чтения
Школьный портал